اختبار حساسية التباين

حدة البصر وحدها لا تروي القصة كاملة. فقد يقرأ شخص السطر الأخير في لوحة الحروف السوداء على الأبيض، ومع ذلك يجد صعوبة في رؤية درجة رصيف رمادية، أو وجه في إضاءة خافتة، أو طريق في الضباب. هنا تأتي أهمية حساسية التباين (Contrast sensitivity)، وهي قدرة العين على تمييز جسم عن خلفيته عندما يكون الفرق في الإضاءة بينهما صغيرًا.

يعرض هذا الاختبار حروفًا بحجم ثابت وكبير نسبيًا، لكن تباينها مع الخلفية يقل خطوة بعد خطوة حتى تصبح رمادية باهتة جدًا. تذكر أبهت مستوى تستطيع قراءته، فتحصل على درجة تقريبية لحساسية التباين. تنخفض هذه الحساسية طبيعيًا مع التقدم في العمر، وقد تتأثر أيضًا بـالساد (الماء الأبيض) والزرق وأمراض الشبكية وجفاف العين، وأحيانًا بعد بعض جراحات تصحيح النظر. لذلك قد يفسر ضعفها مشكلات مثل صعوبة القيادة ليلًا.

غير أن الشاشات العادية محدودة في عدد درجات الرمادي التي تعرضها بدقة، وتتأثر بالسطوع والانعكاسات، فلا يقارن هذا الاختبار بالاختبارات السريرية المعيارية مثل لوحة بيلي-روبسون. اعتبره مؤشرًا عامًا يدفعك إلى السؤال عند الحاجة.

طريقة الاستخدام

1. اضبط سطوع الشاشة على مستوى متوسط وثابت، وأطفئ السطوع التلقائي والوضع الليلي.
2. اجلس على بعد نحو متر واحد من الشاشة في غرفة بإضاءة عادية بلا وهج.
3. ارتدِ نظارتك المعتادة للمسافة المتوسطة إن وجدت.
4. اقرأ الحروف من الأوضح إلى الأبهت، واختر في كل خطوة ما تراه.
5. توقف عند أول مستوى لا تستطيع فيه قراءة الحروف بثقة، ولا تخمّن.
6. يمكنك تكرار الاختبار بكل عين على حدة لمقارنة النتائج.

فهم النتيجة

تعكس الدرجة الأعلى قدرة أفضل على رؤية الفروق الباهتة. لدى البالغين الشباب الأصحاء يمكن عادة قراءة مستويات باهتة جدًا، ومن الطبيعي أن تنخفض الدرجة قليلًا بعد الستين. قارن نتيجتك بنفسك عبر الوقت أكثر من مقارنتها بغيرك.

إذا كانت الدرجة منخفضة بوضوح مقارنة بعمرك، أو كانت إحدى العينين أضعف من الأخرى، أو لاحظت صعوبة متزايدة في الإضاءة الخافتة أو الوهج من مصابيح السيارات، فمن المفيد إجراء فحص لدى طبيب العيون للتحقق من وجود ساد أو مشكلة في الشبكية أو العصب البصري. أحيانًا يكون السبب بسيطًا مثل نظارة غير مناسبة أو سطح عين جاف، ويمكن لطبيبك أن يحدد ذلك بفحص بسيط وسريع.