GözJimnastiği

Testler

Baskın Göz Testi

Elle üçgen yaparak uygulanan Miles/Porta testiyle hangi gözünüzün baskın olduğunu öğrenin.

Yükleniyor…

Çoğumuzun bir eli diğerinden daha becerikli olduğu gibi, gözlerimizden biri de genellikle baskındır (dominant göz). Baskın göz, beynin hedef alma ve konum belirleme sırasında daha çok güvendiği gözdür. Bu, o gözün daha iyi gördüğü anlamına gelmez; iki göz de aynı keskinlikte olabilir. İnsanların yaklaşık üçte ikisinde sağ göz baskındır, ancak baskın göz her zaman baskın elle aynı tarafta olmayabilir.

Bu araç, sizi adım adım iki klasik yöntemle yönlendirir. Miles testinde iki elinizi uzatıp başparmak ve işaret parmaklarınızla küçük bir üçgen oluşturur, iki gözünüz açıkken uzaktaki bir nesneyi bu üçgenin ortasına alırsınız. Ardından gözlerinizi sırayla kapattığınızda nesnenin üçgenin içinde kaldığı göz baskın gözünüzdür. Porta testinde ise işaret parmağınızla bir nesneyi hizalayıp aynı şekilde gözlerinizi sırayla kapatırsınız. Sonunda araç hangi gözünüzün baskın olduğunu ve bunun pratikte ne anlama geldiğini özetler.

Baskın gözü bilmek okçuluk, atıcılık, golf ve bilardo gibi nişan almayı gerektiren sporlarda, fotoğrafçılıkta vizörden bakarken ve mikroskop kullanırken işe yarar. Göz doktorları da monovizyon kontakt lens veya katarakt ve refraktif cerrahi planlamasında baskın gözü dikkate alır. Daha fazla ilginç bilgi için gözler hakkında ilginç gerçekler sayfamıza göz atın.

Nasıl kullanılır

  1. Size 3–6 metre uzaklıkta küçük ve belirgin bir nesne seçin (kapı kolu, priz, ekrandaki işaret).
  2. İki kolunuzu tamamen uzatın ve başparmak ile işaret parmaklarınızla küçük bir üçgen oluşturun.
  3. İki gözünüz açıkken nesneyi üçgenin tam ortasına getirin.
  4. Başınızı ve ellerinizi oynatmadan önce sol gözünüzü kapatın, sonra açıp sağ gözünüzü kapatın.
  5. Nesnenin üçgenin içinde kaldığı göz baskın gözünüzdür; sonucu araçta işaretleyin.
  6. Doğrulamak için Porta testini (tek parmakla hizalama) de uygulayın ve sonuçları karşılaştırın.

Sonuçları yorumlama

Nesne sağ gözünüz açıkken yerinde kalıyor, sol gözünüz açıkken üçgenden çıkıyorsa sağ gözünüz baskındır; tersi durumda sol gözünüz baskındır. Bazı kişilerde sonuç iki gözde de benzerdir ya da testten teste değişir; buna karışık veya zayıf baskınlık denir ve genellikle normaldir. Sonuç bakış yönüne göre de değişebildiği için testi birkaç kez tekrarlamak daha güvenilirdir.

Baskın göz bir hastalık işareti değildir ve tedavi gerektirmez. Ancak testi yaparken tek gözle belirgin şekilde daha bulanık görüyorsanız, nesne sürekli çift görünüyorsa veya gözlerden biri içe ya da dışa kayıyorsa bu durum baskınlıktan değil, numara farkı ya da şaşılık veya tembel göz gibi bir sorundan kaynaklanabilir ve muayene gerektirir.

Dikkat: Bu test yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tanı koymaz. Çift görme, gözde kayma veya tek gözde belirgin bulanıklık fark ederseniz göz doktoruna başvurun.

Sık sorulan sorular

Baskın göz ile baskın el aynı tarafta mı olmalı?

Hayır, şart değildir. Birçok kişide aynı taraftadır, ancak çapraz baskınlık (örneğin sağ elli ama sol gözü baskın) da yaygındır ve normaldir.

Baskın göz zamanla değişir mi?

Genellikle sabittir. Ancak bir gözün görmesi ciddi şekilde azalırsa, örneğin katarakt veya hastalık nedeniyle, beyin diğer göze daha çok güvenmeye başlayabilir.

Atıcılıkta baskın gözüm sol, ama sağ elliyim. Ne yapmalıyım?

Seçenekler arasında baskın göz tarafından atış yapmayı öğrenmek veya baskın olmayan gözü kapatmak bulunur. En uygun yöntemi bir antrenörle belirlemek iyi olur.

Monovizyon nedir ve baskın gözle ilgisi ne?

Monovizyonda bir göz uzağa, diğeri yakına göre düzeltilir. Genellikle baskın göz uzak görme için seçilir. Bu kararı göz doktoru, deneme lensleriyle birlikte verir.