Как выбрать оправу по форме лица: понятное руководство

Очки давно перестали быть просто медицинским изделием. Это аксессуар, который вы носите на лице по 10–16 часов в день, и он заметно меняет то, как вас воспринимают окружающие. Неудивительно, что выбор оправы для многих превращается в мучение: десятки моделей на витрине, советы продавцов, противоречивые статьи в интернете.

Хорошая новость: в подборе оправы есть несколько понятных принципов. Форма лица подсказывает, какие очертания будут выглядеть гармонично, а размер, посадка на переносице и длина заушников определяют, будет ли вам удобно. Кроме того, сила и тип линз влияют на то, какая оправа подойдёт технически. Разберём всё по порядку.

Как определить форму лица

Встаньте перед зеркалом, уберите волосы назад и посмотрите на общий контур: где лицо шире всего — в области лба, скул или челюсти, какой подбородок — острый, округлый или квадратный, и насколько лицо длиннее, чем шире. Можно обвести контур на зеркале смываемым маркером или сфотографировать себя анфас. Для удобства мы сделали онлайн-инструмент для определения формы лица, который подскажет вероятный тип и подходящие оправы.

Важно помнить: чистых форм в природе почти не бывает. У большинства людей лицо сочетает черты двух типов, поэтому ориентируйтесь на доминирующие особенности.

Принцип контраста

Главная идея подбора проста: оправа должна уравновешивать черты лица, а не повторять их. Если лицо мягкое и округлое, угловатая оправа добавит структуры. Если черты резкие и угловатые, округлая оправа смягчит их. Если лицо вытянутое, широкая оправа визуально уменьшит длину, а если короткое и широкое — более узкая и вытянутая вверх добавит вертикали.

Второй принцип — пропорция: размер оправы должен соответствовать масштабу лица. Миниатюрные очки на крупном лице теряются, а массивные на маленьком — «съедают» черты.

Рекомендации по формам лица

Овальное лицо

Считается самым универсальным. Можно экспериментировать практически со всем, от геометричных до круглых моделей. Единственное — следите, чтобы оправа не была заметно шире лица и чтобы верхняя линия проходила примерно по линии бровей.

Круглое лицо

Задача — визуально удлинить лицо и добавить чёткости. Прямоугольные оправы, ширина которых немного больше высоты, работают лучше всего. Тёмные цвета и контрастная верхняя линия делают эффект заметнее.

Квадратное лицо

Округлые формы смягчают выраженную челюсть. Хорошо смотрятся оправы, которые сидят чуть выше середины лица, а также тонкий металл и полуободковые модели.

Сердцевидное лицо

Цель — визуально уравновесить широкий лоб и узкий подбородок. Подходят модели, у которых нижняя часть шире верхней, светлые и прозрачные оправы, безободковые очки.

Размер: как читать цифры на дужке

На внутренней стороне заушника обычно указаны три числа, например 52□18-140. Это ширина одной линзы (52 мм), ширина переносицы — расстояние между линзами (18 мм) — и длина заушника (140 мм). Зная параметры очков, которые вам хорошо подходят, вы легко сориентируетесь при выборе новых, в том числе в интернет-магазине. Подробнее об этих числах — в нашем руководстве по оправам.

Ширина

Общая ширина оправы должна быть примерно равна ширине лица на уровне висков или чуть больше. Если оправа слишком узкая, заушники будут давить на виски и разъезжаться в стороны; если слишком широкая — очки будут сползать, а лицо будет казаться меньше.

Положение зрачков

Ваши зрачки должны находиться примерно в центре каждой линзы по горизонтали, а по вертикали — чуть выше середины. Это важно не только для внешнего вида, но и для оптики: оптический центр линзы должен совпадать со зрачком. Для правильной центровки оптик измеряет межзрачковое расстояние.

Переносица

Переносица оправы должна прилегать к носу без щелей и не давить. Если нос невысокий или широкий (это часто встречается у людей азиатского происхождения и у детей), обратите внимание на оправы с регулируемыми носоупорами или модели с так называемой азиатской посадкой: очки не будут сползать и упираться в щёки.

Заушники

Заушник должен прямо идти вдоль головы и мягко загибаться за ухом, не давя на кость за ушной раковиной. Если очки постоянно съезжают, часто проблему решает простая подгонка заушников у оптика.

Учёт рецепта: оптика важнее моды

Красивая оправа может оказаться неудачной из-за ваших диоптрий. Перед покупкой стоит обсудить с оптиком несколько моментов. Разобраться в цифрах рецепта поможет наш материал о том, как читать рецепт на очки.

Сильная близорукость

Минусовые линзы тонкие в центре и толстые по краям. Чем больше линза и чем дальше её край от центра, тем толще будет ободок. Поэтому при близорукости от -4 до -5 и выше разумно:

• выбирать небольшие оправы с округлыми или мягко-прямоугольными формами;
• избегать крупных оправ и моделей, в которых зрачок смещён от центра линзы;
• предпочитать ободковые пластиковые оправы, которые маскируют толщину края, а не безободковые и полуободковые модели;
• заказывать линзы с высоким индексом преломления (1,67, 1,74) — они тоньше и легче. Подробнее — в разделе о материалах линз;
• выбирать антибликовое покрытие, чтобы уменьшить кольца отражений по краю.

Сильная дальнозоркость

Плюсовые линзы толще в центре и увеличивают глаза. Небольшая оправа уменьшает толщину и вес, а асферический дизайн линз делает их более плоскими и визуально естественными.

Астигматизм

При высоком астигматизме линза может иметь неравномерную толщину края. Важно правильно центрировать линзу и не выбирать очень широкие оправы.

Прогрессивные линзы

Для прогрессивных и бифокальных линз нужна высота оправы, обычно не менее 28–32 мм, иначе зона для чтения окажется срезанной. Очень узкие «модные» оправы здесь не подходят. О том, как привыкнуть к таким линзам, мы рассказали в статье о прогрессивных очках.

Оправы для детей и пожилых людей

Детские очки подбирают по другим приоритетам: прочность, безопасность и правильная посадка важнее моды. Оправа должна плотно сидеть, не сползать во время игр, а линзы — быть из ударопрочного поликарбоната или трайвекса. Для малышей удобны гибкие оправы с резинкой-фиксатором вместо заушников. Подробнее — в разделе об очках для детей.

Пожилым людям часто важны лёгкость и удобство надевания. Стоит обратить внимание на лёгкие титановые оправы, носоупоры, которые не оставляют следов, и цепочку-держатель, если очки часто снимают и надевают. При ухудшении зрения и трясущихся руках удобнее оправы контрастного цвета — их проще найти на столе.

Цвет, материал и образ жизни

• Цвет. Тёплые оттенки кожи хорошо сочетаются с коричневыми, черепаховыми, золотистыми тонами; холодные — с чёрным, серым, синим, серебром. Прозрачные и светлые оправы делают образ легче.
• Материал. Ацетат даёт богатые цвета и прочность; титан лёгкий и гипоаллергенный; TR-90 гибкий и подходит активным людям и детям.
• Образ жизни. Для спорта нужны отдельные спортивные или защитные очки. Для работы за компьютером можно выбрать оправу пошире по высоте для комфортного обзора.
• Аллергия. При чувствительной коже избегайте никельсодержащих сплавов, выбирайте титан, нержавеющую сталь или пластик.

Типичные ошибки при выборе

1. Выбирать только по внешнему виду, не проверив посадку и комфорт.
2. Покупать слишком большую оправу при высоких диоптриях.
3. Игнорировать рекомендации оптика по высоте оправы для прогрессивных линз.
4. Заказывать очки онлайн без знания своего межзрачкового расстояния и размеров оправы.
5. Не проводить подгонку заушников и носоупоров после изготовления.
6. Пренебрегать уходом — правила описаны в разделе об уходе за очками.

Как понять, что очки подходят

Перед покупкой проведите простую проверку:

• наклоните голову вниз и слегка покачайте ею — очки не должны соскальзывать;
• улыбнитесь — оправа не должна упираться в щёки;
• через 5–10 минут ношения не должно быть давления на нос, виски и за ушами;
• брови должны быть видны над верхней линией оправы или совпадать с ней;
• глаза должны находиться примерно в центре линз.

Когда обратиться к специалисту

Выбор оправы — вопрос стиля и комфорта, но очки — медицинское изделие. Обращайтесь к оптику или офтальмологу, если:

• в новых очках после недели ношения сохраняются головная боль, головокружение, двоение или ощущение, что пол «уходит» из-под ног;
• зрение в новых очках хуже, чем в старых;
• оправа оставляет болезненные следы, раздражение кожи или аллергическую реакцию;
• ваш рецепт старше 1–2 лет или вы замечаете, что видите хуже.