Programm für Leser & Studierende
Für Schüler, Studierende und Vielleser: Lesesprünge, Fokuswechsel und Pausen für lange Lerneinheiten.
- Lese-Scan 90 Sek.
- Blicksprünge 60 Sek.
- Nah-Fern-Wechsel 90 Sek.
- Blinzeltraining 60 Sek.
- Palmieren 120 Sek.
Beim Lesen bewegen sich die Augen nicht gleichmäßig über die Zeile, sondern in kleinen, schnellen Sprüngen (Sakkaden), unterbrochen von kurzen Haltepunkten. Am Zeilenende springen sie zurück an den Anfang der nächsten Zeile. Dieses Programm greift genau diese Bewegungen auf: Es kombiniert die Übung Lesesprünge, bei der eine Markierung über Zeilen aus buchstabenähnlichen Blöcken springt, die Schulte-Tabelle für Suchblick und Aufmerksamkeit sowie Übungen zum Wechsel zwischen Nah- und Fernblick. Den Abschluss bildet eine kurze Entspannung.
Das Programm richtet sich an Schülerinnen und Schüler ab dem Jugendalter, Studierende und alle, die beruflich viel lesen. Nutzen Sie es als Pause nach 45 bis 60 Minuten Lernen oder Lesen, ein- bis dreimal am Tag. Es lockert die Augen und hilft vielen, sich nach der Pause wieder besser zu konzentrieren.
Eine Lesegeschwindigkeit wie beim Schnelllesen oder eine Heilung von Leseschwierigkeiten verspricht das Programm ausdrücklich nicht. Hinter anhaltenden Leseproblemen können eine unkorrigierte Weitsichtigkeit, ein Astigmatismus, eine Schwäche der Augenkoordination oder eine Lese-Rechtschreib-Störung stecken – das gehört in fachliche Hände. Mehr dazu im Beitrag Leseschwierigkeiten und Sehen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich mit dem Programm schneller lesen?
Das ist nicht belegt. Lesegeschwindigkeit hängt vor allem vom Sprachverständnis ab, nicht von der Augenmuskulatur. Das Programm soll Ihre Augen in Lernpausen entlasten.
Hilft das Programm bei Legasthenie?
Nein. Eine Lese-Rechtschreib-Störung ist keine Augenerkrankung und wird mit pädagogischen und therapeutischen Methoden behandelt. Eine Augenuntersuchung ist dennoch sinnvoll, um Sehprobleme auszuschließen.
Wie oft sollte ich beim Lernen Pausen machen?
Bewährt sind kurze Blickpausen alle 20 Minuten und eine längere Pause nach 45 bis 60 Minuten. Das Programm eignet sich für die längere Pause.
Funktioniert das Programm auch bei Lesen auf Papier?
Ja. Die Belastung durch Naharbeit entsteht beim Buch wie beim Bildschirm, beim Bildschirm kommt oft noch seltenes Blinzeln hinzu.