Brillenglasarten: Einstärken-, Bifokal- und Gleitsichtgläser

Wer eine neue Brille braucht, denkt zuerst an die Fassung. Für gutes Sehen entscheidend ist aber das, was in der Fassung sitzt: das Brillenglas. Und hier gibt es grundlegend verschiedene Bauarten. Ein Einstärkenglas (Monofokalglas) hat überall dieselbe Wirkung, ein Bifokalglas zwei getrennte Bereiche, ein Gleitsichtglas (Progressivglas) einen stufenlosen Übergang von der Ferne bis zur Nähe. Dazu kommen Spezialgläser für den Bildschirmarbeitsplatz, die je nach Hersteller Arbeitsplatz-, Raum- oder Nahkomfortgläser heißen.

Welche Glasart für Sie sinnvoll ist, hängt vor allem von zwei Fragen ab: Wie sieht Ihre Fehlsichtigkeit aus, und in welchen Entfernungen müssen Sie im Alltag scharf sehen? Ein 25-jähriger Student mit leichter Kurzsichtigkeit hat ganz andere Anforderungen als eine 55-jährige Architektin, die zwischen Bauplan, Bildschirm und Besprechungsraum wechselt. Dieser Ratgeber erklärt die einzelnen Glastypen, ihre Vor- und Nachteile und hilft Ihnen, im Gespräch mit Augenarzt oder Augenoptiker die richtigen Fragen zu stellen.

Grundlagen: Warum es unterschiedliche Glasarten gibt

Unsere Augenlinse ist in jungen Jahren elastisch und kann ihre Brechkraft verändern. Diese Fähigkeit, sich auf verschiedene Entfernungen einzustellen, nennt man Akkommodation. Eine junge Person mit Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder Hornhautverkrümmung braucht daher nur eine Korrektur für die Ferne – den Rest erledigt das Auge selbst.

Ab etwa dem 40. bis 45. Lebensjahr verliert die Linse zunehmend an Elastizität. Das Lesen in gewohntem Abstand wird mühsam, man hält das Handy weiter weg, braucht mehr Licht. Diese Alterssichtigkeit (Presbyopie) betrifft jeden Menschen, unabhängig davon, ob er vorher eine Brille trug oder nicht. Ab diesem Zeitpunkt reicht eine einzige Glasstärke nicht mehr aus, um alle Entfernungen abzudecken. Auf dem Brillenpass erscheint dann ein zusätzlicher Wert, die sogenannte Addition (ADD), die angibt, wie viel Plusstärke für die Nähe zum Fernwert hinzukommt. Wie Sie die einzelnen Werte lesen, erklärt unser Beitrag zum Brillenpass.

Einstärkengläser (Monofokalgläser)

Einstärkengläser haben über die gesamte Glasfläche eine einheitliche optische Wirkung. Sie korrigieren also genau eine Sehentfernung – entweder die Ferne oder die Nähe.

Für wen eignen sie sich?

• Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ohne Alterssichtigkeit, die kurz- oder weitsichtig sind oder eine Hornhautverkrümmung haben.
• Als reine Lesebrille für Menschen, die in der Ferne gut sehen, aber in der Nähe Unterstützung brauchen.
• Als Zweitbrille für bestimmte Tätigkeiten, etwa als Fernbrille zum Autofahren oder als Nahbrille für Handarbeiten.
• Als Sonnenbrille mit Sehstärke, wenn vor allem in der Ferne scharf gesehen werden soll.

Vorteile und Nachteile

Einstärkengläser bieten das größte scharfe Sehfeld, praktisch keine Verzerrungen und keine Eingewöhnung. Sie sind zudem am günstigsten. Ihr Nachteil zeigt sich erst mit der Alterssichtigkeit: Wer dann nur eine Fernbrille hat, muss für die Nähe eine zweite Brille aufsetzen. Eine reine Lesebrille wiederum macht die Ferne unscharf, sodass man sie ständig auf- und absetzt oder über den Rand schaut.

Bei höheren Stärken gibt es Einstärkengläser auch mit asphärischem Design. Die Glasoberfläche ist dabei nicht kugelförmig, sondern zum Rand hin abgeflacht. Das macht die Gläser flacher, dünner und reduziert Abbildungsfehler am Rand. Mehr dazu lesen Sie im Ratgeber zu Glasmaterialien und Brechungsindex.

Bifokal- und Trifokalgläser

Bifokalgläser sind die klassische Lösung für Alterssichtige und gehen auf Benjamin Franklin zurück. Sie haben einen großen Fernteil und im unteren Bereich ein deutlich sichtbares Nahteil, das als kleines Segment in das Glas eingeschliffen oder eingeschmolzen ist. Trifokalgläser besitzen zusätzlich einen schmalen Zwischenbereich für mittlere Entfernungen, etwa für den Armaturenträger im Auto oder den Bildschirm.

Vorteile

• Sehr breite, klar abgegrenzte Sehbereiche für Ferne und Nähe ohne seitliche Unschärfe.
• Kurze Eingewöhnung, für viele Menschen intuitiv.
• Oft günstiger als hochwertige Gleitsichtgläser.
• Für bestimmte Berufe und Situationen weiterhin sinnvoll, etwa bei manchen Kindern mit Innenschielen, bei denen gezielt ein Nahteil verordnet wird.

Nachteile

• Die sichtbare Trennkante gilt vielen als optisch unattraktiv und verrät das Alter des Trägers.
• Beim Wechsel zwischen den Bereichen kommt es zu einem Bildsprung: Gegenstände scheinen plötzlich zu springen.
• Mittlere Entfernungen – etwa ein Computerbildschirm – werden bei Bifokalgläsern nicht gut abgedeckt.
• Beim Treppensteigen kann das Nahteil im Blickfeld stören, was gerade für ältere Menschen ein Sturzrisiko darstellen kann.

Heute werden Bifokalgläser in Deutschland deutlich seltener verordnet als Gleitsichtgläser. Für Menschen, die mit Gleitsicht nicht zurechtkommen, bleiben sie aber eine bewährte Alternative.

Gleitsichtgläser (Progressivgläser)

Gleitsichtgläser sind die heute meistverkaufte Lösung bei Alterssichtigkeit. Ihre Wirkung nimmt von oben nach unten stufenlos zu: Im oberen Teil sitzt die Fernkorrektur, in der Mitte ein Übergangsbereich (Progressionskanal) für mittlere Distanzen, unten der Nahbereich. Es gibt keine sichtbare Trennlinie und keinen Bildsprung.

Wie funktionieren sie?

Damit die Stärke stufenlos zunehmen kann, muss die Glasfläche in komplexer Weise gekrümmt werden. Physikalisch unvermeidbar entstehen dabei seitlich des Progressionskanals Zonen mit Unschärfe und Verzerrung. Beim Blick zur Seite nach unten wirkt das Bild deshalb verschwommen oder wackelig, vor allem bei Kopfbewegungen. Der Träger lernt mit der Zeit, den Kopf statt nur der Augen zu drehen und für die Nähe durch den unteren Glasteil zu blicken.

Qualitätsstufen

Gleitsichtgläser unterscheiden sich stark in Design und Preis. Einfache Standardgläser haben schmalere Sehbereiche. Hochwertige, individuell berechnete Gläser (Freiform-Technologie) berücksichtigen zusätzliche Parameter wie Fassungsvorneigung, Hornhaut-Scheitelabstand, Fassungsform und teils die persönlichen Sehgewohnheiten. Sie bieten meist breitere Sehfelder und eine leichtere Eingewöhnung. Ob sich die teuerste Stufe für Sie lohnt, hängt von Ihrer Addition, Ihren Tätigkeiten und Ihrem Budget ab – ein gut angepasstes Mittelklasseglas ist einem schlecht zentrierten Premiumglas fast immer überlegen.

Eingewöhnung

Die meisten Menschen gewöhnen sich innerhalb von wenigen Tagen bis zwei Wochen an Gleitsichtgläser. Einige brauchen länger. Hilfreich ist, die neue Brille von Anfang an konsequent zu tragen und die alte nicht ständig zu wechseln. Praktische Tipps finden Sie in unserem Beitrag Eingewöhnung an Gleitsichtgläser.

Vorteile und Nachteile

Gleitsichtgläser bieten eine Brille für alle Entfernungen, ein natürliches Sehen ohne Bildsprung und eine unauffällige Optik. Dem stehen die seitlichen Unschärfezonen, die Eingewöhnungszeit, ein relativ schmaler Zwischenbereich für den Bildschirm und höhere Kosten gegenüber. Beim Treppensteigen und auf unebenem Gelände muss man anfangs bewusst durch den oberen Glasteil schauen.

Arbeitsplatz- und Bildschirmgläser

Wer viele Stunden am Computer verbringt, stößt mit einer normalen Gleitsichtbrille oft an Grenzen. Der Bildschirm liegt in mittlerer Entfernung, also genau im schmalen Progressionskanal. Viele Menschen heben dann unbewusst das Kinn, um durch den unteren Glasteil zu schauen – Nacken- und Schulterverspannungen sind die Folge.

Arbeitsplatzgläser (auch Office-, Raum- oder Bildschirmgläser) sind speziell für Nähe und mittlere Entfernungen optimiert. Der Fernbereich fehlt oder ist auf einige Meter begrenzt. Dafür sind der Zwischen- und Nahbereich deutlich breiter. Es gibt verschiedene Varianten:

• Nahkomfortgläser (Degressivgläser): Sie basieren auf der Nahstärke und nehmen nach oben hin an Wirkung ab. Scharfes Sehen reicht etwa von Lesedistanz bis rund einen bis zwei Meter.
• Raumgläser: Sie decken Nähe bis Raumdistanz von etwa vier Metern ab, sodass man auch Kolleginnen am Besprechungstisch scharf sieht.
• Bildschirm-Einstärkengläser: Sie sind exakt auf den Abstand zum Monitor eingestellt, etwa 60 bis 80 Zentimeter. Sinnvoll für Menschen, die fast nur am Bildschirm arbeiten.

Eine Arbeitsplatzbrille ist keine Brille fürs Autofahren oder für unterwegs. Sie wird zusätzlich zur Alltagsbrille getragen. Für Beschäftigte an Bildschirmarbeitsplätzen kann der Arbeitgeber in Deutschland nach der Arbeitsmedizinischen Vorsorge verpflichtet sein, die Kosten für eine spezielle Bildschirmarbeitsplatzbrille zu übernehmen, wenn die normale Brille nicht ausreicht. Fragen Sie im Betrieb nach. Mehr Hintergrund bietet unser Ratgeber zur Computer- und Bürobrille, ergänzend lohnt sich ein Blick auf die Bildschirm-Einstellungshilfe.

Vergleich auf einen Blick

Welches Glas für welchen Bedarf?

Die folgenden Szenarien zeigen, wie typische Entscheidungen aussehen. Sie ersetzen keine individuelle Beratung, geben aber eine Orientierung.

Jünger als etwa 40 Jahre

Hier genügt in aller Regel ein Einstärkenglas. Wer viel am Bildschirm arbeitet und über müde Augen klagt, sollte zunächst prüfen lassen, ob die Korrektur aktuell ist und ob eine Störung des beidäugigen Sehens vorliegt. Pauschal verkaufte Entlastungsgläser für junge Menschen sind wissenschaftlich nur wenig untersucht. Häufig helfen bewusste Pausen nach der 20-20-20-Regel und ein gut eingerichteter Arbeitsplatz mehr.

Beginnende Alterssichtigkeit ohne bisherige Brille

Wer bisher in der Ferne gut sah, kommt oft zunächst mit einer einfachen Lesebrille aus. Fertiglesebrillen aus dem Drogeriemarkt können bei gleichen Werten auf beiden Augen und ohne Hornhautverkrümmung eine Übergangslösung sein. Ein augenärztlicher oder optometrischer Check ist trotzdem ratsam, da sich in diesem Alter auch Erkrankungen wie das Glaukom bemerkbar machen können, die zunächst keine Beschwerden verursachen.

Fehlsichtig und alterssichtig

Wer bereits eine Fernbrille trägt und nun auch in der Nähe Probleme hat, profitiert meist am meisten von Gleitsichtgläsern. Wer dagegen den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, fährt mit einer Kombination aus Gleitsicht für den Alltag und Arbeitsplatzbrille fürs Büro oft am besten.

Besondere Situationen

• Berufskraftfahrer und Vielfahrer: Eine Gleitsichtbrille mit großem Fernbereich oder eine separate Fahrbrille.
• Handwerker, die über Kopf arbeiten: Spezielle Gläser mit Nahteil oben, etwa für Elektriker oder Maler, oder eine Zweitbrille.
• Musiker: Notenständer liegen in mittlerer Entfernung, Arbeitsplatzgläser sind oft angenehmer.
• Nach Grauer-Star-Operation: Je nach eingesetzter Kunstlinse kann eine Lese-, Fern- oder Gleitsichtbrille nötig sein. Mehr dazu im Ratgeber zum Grauen Star.

Worauf es bei der Anpassung ankommt

Gerade Mehrstärkengläser verzeihen kaum Fehler bei der Zentrierung. Der Optiker misst dafür unter anderem den Pupillenabstand, die Einschleifhöhe, die Fassungsvorneigung und den Abstand zwischen Glas und Auge. Liegt der Progressionskanal nur wenige Millimeter daneben, sieht man unscharf oder verspannt. Lesen Sie dazu auch unseren Beitrag zum Pupillenabstand.

• Wählen Sie für Gleitsichtgläser eine Fassung mit ausreichender Glashöhe, damit genug Platz für den Nahbereich bleibt.
• Lassen Sie die Fassung vor der Messung individuell anpassen – ein späteres Verbiegen verändert die Zentrierung.
• Beschreiben Sie Ihre wichtigsten Sehaufgaben: Bildschirmabstand, Hobbys, Fahrzeiten.
• Fragen Sie nach einer Verträglichkeitsgarantie. Viele Optiker bieten bei Gleitsicht eine Umtauschmöglichkeit, falls Sie nicht zurechtkommen.

Häufige Probleme und wann Sie handeln sollten

Kopfschmerzen, Schwindel oder ein Gefühl, durch einen Schlauch zu schauen, sind in den ersten Tagen mit neuen Mehrstärkengläsern nicht ungewöhnlich. Halten die Beschwerden länger als etwa zwei Wochen an, sollten Sie die Brille überprüfen lassen. Häufige Ursachen sind ungenaue Zentrierung, eine verbogene Fassung oder eine falsche Stärke.

Wann zum Augenarzt?

Eine neue Brille ist ein guter Anlass für eine vollständige Augenuntersuchung, besonders ab 40 Jahren. Neben der Refraktion prüft der Augenarzt den Augeninnendruck, Linse, Netzhaut und Sehnerv. Bei Diabetes, Bluthochdruck oder familiärer Vorbelastung sind regelmäßige Kontrollen besonders wichtig. Wie oft Sie zur Kontrolle gehen sollten, lesen Sie in unserem Ratgeber zu Augenuntersuchungen.

Suchen Sie außerdem eine Praxis auf, wenn Sie trotz neuer, korrekt angepasster Brille dauerhaft verschwommen sehen, wenn ein Auge deutlich schlechter sieht als das andere oder wenn sich die Brillenwerte innerhalb eines Jahres stark verändern. Eine schnelle Verschiebung der Stärke kann zum Beispiel auf einen beginnenden Grauen Star oder schwankende Blutzuckerwerte hinweisen.