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Nachtmodus und Dark Mode: Was bringen sie Ihren Augen wirklich?
Dunkler Hintergrund, wärmere Farben: Nachtmodus und Dark Mode gelten als augenschonend. Was die Forschung zu Schlaf, Lesbarkeit und Astigmatismus tatsächlich zeigt.
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Wie Sie am Bildschirm arbeiten, lernen und spielen, ohne die Augen zu überlasten.
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Augenpflege für Gamer: So bleiben Ihre Augen im Spiel
Lange Gaming-Sessions fordern die Augen. Wie Sie Trockenheit und Ermüdung vorbeugen, was an Blaulicht-Versprechen dran ist und worauf Eltern junger Gamer achten sollten.
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Bildschirm richtig einstellen: Der ideale Arbeitsplatz für Ihre Augen
Abstand, Höhe, Helligkeit, Schriftgröße: Mit wenigen Handgriffen wird Ihr Bildschirmarbeitsplatz augenfreundlicher. Eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung.
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Trockene Augen im klimatisierten Büro: Ursachen und Abhilfe
Klimaanlage, Heizungsluft und stundenlanges Starren auf den Monitor: Im Büro trocknen die Augen besonders schnell aus. So schaffen Sie Abhilfe und erkennen, wann ärztlicher Rat nötig ist.
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Blaues Licht: Was stimmt wirklich und was ist Marketing?
Blaulichtfilter-Brillen, Displayschutz, Nachtmodus: Das Geschäft mit der Angst vor blauem Licht boomt. Wir trennen gesicherte Erkenntnisse von Werbeversprechen.
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Computer-Vision-Syndrom: Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
Brennende Augen, verschwommene Sicht, Nackenschmerzen: Das Computer-Vision-Syndrom betrifft viele Bildschirmarbeitende. Hier erfahren Sie Ursachen und wirksame Gegenmaßnahmen.
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Die 20-20-20-Regel erklärt: Kleine Pause, große Entlastung
Alle 20 Minuten für 20 Sekunden in etwa sechs Meter Entfernung schauen: Wir erklären, warum die 20-20-20-Regel funktioniert, wo ihre Grenzen liegen und wie Sie sie wirklich einhalten.